Hej alla!
Om det hade varit en helt vanlig torsdag så hade jag varit hos min psykolog ungefär nu... men hon har semester så jag får vackert vara hemma! Idag har jag haft vilodag från städningen, varit och fyllt på kyl och frys istället - alltså varit och handlat. Trist, men nödvändigt om vi ska kunna inta föda närmsta dagarna.
En gammal vän har läst min blogg och kom med reflektionen, " det starkaste ljuset har också de djupaste skuggorna ", och jag tror att det är en komplimang... Min psykolog försöker få mej att lära mej att ta komplimanger bland annat - så istället för att slå ut med händerna och säja nej...så säjer jag tack! Långt här inuti så hoppas jag ju att jag ska vara ett starkt ljus - fast det är svårt att se det, för det mesta ser jag knappt nånting här inne...mest mörkt och svart och ofta svårt. Min psykolog säjer också att man måste få lära sej hur man ska göra när man känner känslor...låter det konstigt? För att ta ett exempel, om jag är arg på nån som inte agerar tillbaka på min arghet - då tror jag ju att det inte är nån idé att vara arg eftersom inget händer... men om den personen istället ser min ilska, med ord, handling eller liknande, då blir min ilska bekräftad och då finns det ju en känsla! Och då kan jag agera därefter...
Det här är grundläggande för alla känslor man har, och det är inget som man lär sej om det händer en gång...men om det händer upprepade gånger blir ens känslor inget värda, och är dom inget värda är det som om man inte har dom och då blir man på nåt sätt likgiltlig.
Vad är motsatsen till kärlek? Nej, inte hat...för då har man massa känslor...utan likgiltlighet.
Känn på den du!
Kram!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Din närvaro är en gåva till världen.
SvaraRaderaDu är unik och det finns bara en som du.
Ditt liv blir vad du gör det till.
Ta en dag i taget.
Se till din lycka, inte till dina bekymmer.
Du klarar allt. I dig finns så många svar.
Var förnuftig, modig och stark.
Sätt inga gränser för dig själv.
Många drömmar väntar på att bli verklighet.
Beslut är alltför viktiga för att utebli.
Sträva efter höjdpunkter, mål och belöningar
Inget tar så mycket energi som att oroa sig.
Ju längre man bär ett bekymmer, ju tyngre blir det att bära.
Ta inte saker alltför allvarligt.
Lev ett fridfullt liv, inte ett liv att ångra.
Kom ihåg, att lite kärlek räcker långt.
Kom ihåg, att mycket kärlek varar för alltid.
Kom ihåg, att vänskap är en klok investering.
Livets skatter är människor . . . tillsammans.
Förstå, att det aldrig är för sent.
Gör vardagliga saker på ett ovanligt sätt.
Må bra, ha hopp och känn glädje.
Använd din tid till att sikta mot stjärnorna.
Och glöm aldrig,
inte för någon enda dag . . .
hur oerhört speciell du är!
kram Sussi